Bedre parforhold, tak

Jeg vil gerne have et bedre parforhold, men hvad kan jeg og min partner gøre? Her er tre råd som kan hjælpe jer på vej videre til et bedre parforhold. 1. Lev dig ind i din partner Hermed menes, at du rent faktisk forstår, hvad det er, din partner føler- tænker- mærker i kroppen og… Se mere

10 måder at slippe af med den indre tanketerrorist

Vores indre tanketerrorist gør at vi kan have negative tanker om alverdens ting. Det kan være bekymring om vores økonomi, parforhold eller noget helt andet? Tanker som ofte ikke har hold i virkeligheden. Tanketerroristen dukker uventet frem som et modbydeligt bagholdsangreb. Tanketerroristen kan gøre at vi føler os som en flygtning som søger efter beskyttelse… Se mere

Sådan finder du den perfekte kæreste

Kærligheden er en ordentlig mundfuld. Måske den største af dem alle i livet. Den skal tygges omhyggeligt og nænsomt og bearbejdes med omhu – ellers ender den som en ulykkelig forstoppelse i parforholdet. Vis mig et menneske, der påstår, at smagen af lykkelig kærlighed er bitter og uønsket, og jeg giver dig en person, der… Se mere

Hvad kommer min barndom psykologen ved?

Psykologer har mange meninger om dette spørgsmål – skal jeg absolut indstille den mentale tidsmaskine til barndommen, når jeg går til psykolog? Det vil jeg se lidt nærmere på. Står du og skal vælge psykolog, har du måske overvejet, om det skal være kognitiv terapi eller en psykodynamisk orienteret psykolog – eller noget helt tredje.… Se mere